Aji 蓝莓味夹心饼干的营养价值和功效作用

Aji 蓝莓味夹心饼干热量

550千卡 / 2301千焦

基本营养

营养元素 每100克可食部分
脂肪32.5
单不饱和脂肪-
多不饱和脂肪-
10.8
热量550.19千卡
酒精度0.0%vol
343.0毫克
蛋白质6.7
反式脂肪0.0
胆固醇-毫克
碳水化合物57.8
膳食纤维-
饱和脂肪15.3

维生素

营养元素 每100克可食部分
生物素-微克
烟酸-毫克
胆碱-毫克
叶酸-微克
胡萝卜素-微克
维生素B1-毫克
维生素A-微克
维生素C-毫克
维生素D-微克
维生素E-毫克
维生素K-微克
维生素B6-毫克
维生素B2-毫克
泛酸-毫克
维生素B12-微克

矿物质

营养元素 每100克可食部分
Fe-毫克
Zn-毫克
Cu-毫克
I-微克
K-毫克
Ca-毫克
F-毫克
P-毫克
Se-微克
Mg-毫克
Mn-毫克

Aji 蓝莓味夹心饼干营养成分说明:Aji 蓝莓味夹心饼干的热量、基本营养、维生素、矿物质等营养数据来源于互联网上的公开资料,本站不保证营养成分数据的准确性和完整性。营养成分数据仅供参考,不对Aji 蓝莓味夹心饼干的医疗健康用途、产品质量好坏和购买等提供建议。

血糖相关

GI值74.0中GI
GL值42.8高GL

同等热量的运动

100克「Aji 蓝莓味夹心饼干」的热量相当于:
慢走
约550分钟
快跑
约55分钟
爬楼梯
约78分钟
跳绳
约78分钟
骑车
约78分钟
游泳
约78分钟