瑞士莲 LINDOR 50%巧克力的营养价值和功效作用

瑞士莲 LINDOR 50%巧克力热量

538千卡 / 2251千焦

基本营养

营养元素 每100克可食部分
脂肪37.0
单不饱和脂肪-
多不饱和脂肪-
-
热量537.76千卡
酒精度0.0%vol
5.0毫克
蛋白质5.0
反式脂肪-
胆固醇-毫克
碳水化合物50.0
膳食纤维-
饱和脂肪-

维生素

营养元素 每100克可食部分
生物素-微克
烟酸-毫克
胆碱-毫克
叶酸-微克
胡萝卜素-微克
维生素B1-毫克
维生素A-微克
维生素C-毫克
维生素D-微克
维生素E-毫克
维生素K-微克
维生素B6-毫克
维生素B2-毫克
泛酸-毫克
维生素B12-微克

矿物质

营养元素 每100克可食部分
Fe-毫克
Zn-毫克
Cu-毫克
I-微克
K-毫克
Ca-毫克
F-毫克
P-毫克
Se-微克
Mg-毫克
Mn-毫克

瑞士莲 LINDOR 50%巧克力营养成分说明:瑞士莲 LINDOR 50%巧克力的热量、基本营养、维生素、矿物质等营养数据来源于互联网上的公开资料,本站不保证营养成分数据的准确性和完整性。营养成分数据仅供参考,不对瑞士莲 LINDOR 50%巧克力的医疗健康用途、产品质量好坏和购买等提供建议。

血糖相关

GI值49.0低GI
GL值24.5高GL

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