友享 爆浆曲奇(牛奶蛋羹味)的营养价值和功效作用
友享 爆浆曲奇(牛奶蛋羹味)热量
553千卡 / 2314千焦
基本营养
| 营养元素 | 每100克可食部分 | |
|---|---|---|
| 脂肪 | 37.2 | 克 |
| 单不饱和脂肪 | - | 克 |
| 多不饱和脂肪 | - | 克 |
| 糖 | - | 克 |
| 热量 | 553.06 | 千卡 |
| 酒精度 | 0.0 | %vol |
| 钠 | 120.0 | 毫克 |
| 蛋白质 | 4.0 | 克 |
| 反式脂肪 | - | 克 |
| 胆固醇 | - | 毫克 |
| 碳水化合物 | 51.2 | 克 |
| 膳食纤维 | - | 克 |
| 饱和脂肪 | - | 克 |
维生素
| 营养元素 | 每100克可食部分 | |
|---|---|---|
| 生物素 | - | 微克 |
| 烟酸 | - | 毫克 |
| 胆碱 | - | 毫克 |
| 叶酸 | - | 微克 |
| 胡萝卜素 | - | 微克 |
| 维生素B1 | - | 毫克 |
| 维生素A | - | 微克 |
| 维生素C | - | 毫克 |
| 维生素D | - | 微克 |
| 维生素E | - | 毫克 |
| 维生素K | - | 微克 |
| 维生素B6 | - | 毫克 |
| 维生素B2 | - | 毫克 |
| 泛酸 | - | 毫克 |
| 维生素B12 | - | 微克 |
矿物质
| 营养元素 | 每100克可食部分 | |
|---|---|---|
| 铁 | - | 毫克 |
| 锌 | - | 毫克 |
| 铜 | - | 毫克 |
| 碘 | - | 微克 |
| 钾 | - | 毫克 |
| 钙 | - | 毫克 |
| 氟 | - | 毫克 |
| 磷 | - | 毫克 |
| 硒 | - | 微克 |
| 镁 | - | 毫克 |
| 锰 | - | 毫克 |
友享 爆浆曲奇(牛奶蛋羹味)营养成分说明：友享 爆浆曲奇(牛奶蛋羹味)的热量、基本营养、维生素、矿物质等营养数据来源于互联网上的公开资料，本站不保证营养成分数据的准确性和完整性。营养成分数据仅供参考，不对友享 爆浆曲奇(牛奶蛋羹味)的医疗健康用途、产品质量好坏和购买等提供建议。
血糖相关
| GI值 | 81.0 | 高GI |
| GL值 | 41.5 | 高GL |
同等热量的运动
100克「友享 爆浆曲奇(牛奶蛋羹味)」的热量相当于：
慢走
约553分钟
快跑
约55分钟
爬楼梯
约79分钟
跳绳
约79分钟
骑车
约79分钟
游泳
约79分钟